Il corso si propone di sperimentare e fare propri i seguenti concetti:
UTILIZZO DEL RESPIRO NELLA DANZA
CONTRACTION AND RELEASE
UTILIZZO DEL PESO E BILANCIAMENTO DEL CORPO NELLO SPAZIO, FALL & RECOVERY   ( Cadute e risalite)
COME TROVARE IL PROPRIO CENTRO E LAVORARE FUORI-CENTRO
IMPORTANZA  DELLA COLONNA NELLA DANZA ( classica e Moderna)
ROLLS E FLOOR WORK

Il corso seguirá l'obiettivo di liberare il movimento dalle tensioni rispettando le funzioni e la struttura del corpo, dando naturalezza all'espressione corporea.